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從小就習慣趴睡.
尤其是抱著枕頭趴睡,
即便是當兵或在國外時如此,
有一股莫名的安心感.
之前睡眠品質真的很糟,
大都是要累到快不行才能睡著.
自然沒有哪個姿勢比較好睡的問題.
前天晚上突然發現,
我最近幾週好像都是人字形仰睡.
最舒服的睡眠姿勢竟不知不覺地改變.
本來懷疑是因為變胖肚子變大,
所以趴睡變得不舒服.
不過後之前最重時還不是趴睡.
反而是減重到一半並停滯的現在才變成仰睡.
所以應該另有原因.
那到底是為什麼咧?
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